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文／時尚家居

高溫來襲，三伏天正式開始，該怎麼解身體的熱呢？許多民眾喜歡用冰飲消暑，但若以涼寒壓制燥熱，短期可能導致頭痛，長期則致體熱難散，濕氣層積。在中醫理論中，夏日更應導入陽氣，才是正途，清代的皇家補身祕法中，御醫以人蔘為底，輔以涼補藥材，為皇帝補身。雖然我們不是九五之尊，但是日理萬機的你也可以藉由聰明的食補方法，用人蔘好好善待自己。

人蔘對身體的助益，主要來自於人蔘皂苷，這種具有活性成分的天然化合物，對身體有助益。一般人可能會擔心夏日食蔘易上火，其實只要有清潤退火的藥材輔佐，夏天吃人蔘依舊能不上火，是強健體魄的優選。像是麥門冬就是很好的搭配藥材，與人蔘搭配，成為適合在夏天食用的絕佳涼補食材。

要怎麼吃蔘，才能對身體有助益，同時滿足口腹之慾呢？人蔘、麥門冬，與高營養價值的烏骨雞熬煮而成的烏蔘雞，當然就是最理想的選擇了。想吃烏蔘雞，現在不必自己辛苦動手，更不用耗費巨資，有業者推出三伏天養生特惠，在七八月期間，烏蔘雞一份只要299元！還有更難得的好康，8/15食補日烏蔘雞全面買一送一驚喜特惠！不只大飽口福，更是對身體助益極大的夏日涼補聖品。機會不等人，快去大快朵頤一番吧！

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※本文由《時尚家居》雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

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